Auto-évaluation de l'Estime de Soi

Avant de commencer

Cette auto-évaluation est inspirée de l'Échelle d'Estime de Soi de Rosenberg (RSE), adaptée pour un usage en formation. Elle comporte 20 questions et prend environ 5 à 8 minutes.

Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Répondez spontanément, selon ce que vous ressentez aujourd'hui.

ℹ️ Cette auto-évaluation a une visée pédagogique et ne remplace pas un accompagnement professionnel. Les résultats sont strictement personnels.

Résultats de votre auto-évaluation

—/80

—

Positionnement sur l'échelle

Très faibleFaibleMoyenneÉlevéeTrès élevée

Analyse par dimension

🪞 Valeur personnelle

💪 Compétence & efficacité

🤝 Regard des autres

🎯 Confiance en l'avenir

❤️ Acceptation de soi

Pistes de réflexion

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